#3 Niska samoocena

W pierwszym poście pisałam, że posty będą tematyczne, więc ten będzie jednym z tych. Dziś trochę poważniej, bo o niskiej samoocenie. Wiem, że dużo osób, szczególnie dziewczyn stoi przed lustrem i mówi: "Ty grubasie" "Jesteś brzydka" "Nikt Cię nie polubi jak będziesz tak wyglądać" lub gdy im coś nie wyjdzie: "Czego się po sobie spodziewałaś" "Do niczego w życiu nie dojdziesz" "Jesteś beznadziejna" "Jesteś n i k i m". Skąd wiem? Sam sobie odpowiedz na to pytanie. :)

Powody tego są różne. Słyszymy to od rodziny, rówieśników - osób, które nas otaczają, albo zaczynamy dążyć do ideału, który nie istnieje. Czasami osoba, która Nam się podoba nie zwraca na Nas uwagi i zaczynamy się obwiniać. Zauważamy same swoje wady, ale zalet nie dostrzegamy. Tracimy pewność siebie, nie wierzymy w komplementy.
To niesie za sobą poważne konsekwencje, zazwyczaj jemy coraz mniej, dużo ćwiczymy, tracimy dużo na wadze, ale ciągle mało, mało...
Przestajemy wychodzić z domu, przesiadujemy w Internecie, przeglądając zdjęcia "osób idealnych" i marzymy, żeby tak wyglądać. Ale po co? Już jest jedna taka osoba, druga jest niepotrzebna. Każdy jest inny nie po to, żeby się kopiować. Każdy jest wyjątkowy. Jeśli Ci coś nie odpowiada w Twoim życiu, zmień to. Jeśli Twoi przyjaciele zawodzą to po co Ci tacy? Poznasz jeszcze niejedną osobę,  więc czym się przejmujesz? To Oni tracą kogoś tak wyjątkowego jak Ty, kogoś na kim mogli polegać zawsze. Jeśli przeszkadza Ci Twoje ciało, zacznij ćwiczyć - nie głodzić. Podejdź do lustra i zacznij dostrzegać swoje zalety, wiem, że to nie jest łatwe, ale da się. Wystarczy chcieć. Jeśli coś Ci nie wychodzi, uwierz w siebie, ćwicz nad tym, a rezultaty przyjdą szybko. Wystarczy się nie poddawać.

A teraz uśmiechnij się, tak szczerze. Jesteś silny i dasz radę. Wiem to.

https://www.youtube.com/watch?v=zA_CzWdaGsg

"Pretty, pretty please, don't you ever, ever feel
Like you're less than fuckin' perfect.
Pretty, pretty please, if you ever, ever feel like you're nothing
You're fuckin' perfect to me."

-------
Znajdziecie mnie tutaj:
Ask
Instagram
GG: 43439071
Snap: sialalalaaa